Receitas naturais para acabar com a placa dos dentes!

A placa bacteriana é um problema dental que muitas   vezes não conseguimos controlar. A princípio pode parecer

inofensivo, mas caso não seja tratado, pode causar   sérios problemas aos dentes. Há uma série de produtos  encontrados nas farmácias que dizem combater a placa, mas a maioria deles contém muitos componentes  químicos que podem ser agressivos para a saúde bucal.

Mas você sabia que há alternativas naturais para combater esse mal?

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 Mas o que é a placa bacteriana?

A placa (também chamada de biofilme) é formada com o   acúmulo de substâncias que ficam na boca após beber e comer. Como diz o nome, são placas que   vão se formando principalmente entre os dentes e na margem cervical, área mais sensível entre o dente   e a gengiva. Restos de comida e bactérias são os principais 'alimentos' das placas, além de causar   outros problemas como gengivite e periodontite.

Embora a formação de placa seja comum, controlá-la e   ter atenção à saúde bucal é muito importante.

Com o passar do tempo, a placa fica mais ácida (por   causa da acidez da saliva com as bactérias) e se

torna mais séria, formando tártaro. Além disso,   outros problemas podem surgir, enfraquecendo os dentes. 

 

O que é tártaro?

Se a placa bacteriana já é difícil de evitar,   imagine quando se transforma em tártaro.

Também chamado de cálculo dental, surge na linha   entre a gengiva e o dente, e também nas cavidades entre um dente e outro. O   tártaro causa mau hálito, engivite e mais formação de placa caso não seja   tratado.

O tártaro é mais difícil de remover, e só o dentista   pode fazer isso.

Fatores como má higiene, tabaco, idade, má   alimentação e fatores genéticos contribuem para a sua formação.

 

O que fazer para evitar a placa?

O mais importante, antes de tudo: não deixe de ir ao   dentista, a cada três ou seis meses, para que possa verificar como está a sua saúde bucal. E siga   essas dicas naturais que vamos lhe passar agora para manter a sua boca limpa, saudável e   evitar as placas o máximo que puder.

Essas técnicas foram testadas e aprovadas!

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8 Receitas Caseiras Contra Placa Bacteriana

 

1. Escovar os dentes com sal e bicarbonato de sódio.

A combinação desses dois ingredientes é uma das mais   seguras e eficazes no combate à placa. Misture uma colher de sopa de   bicarbonato de sódio com meia colher de sopa de sal. Molhe as cerdas da escova,   coloque nessa mistura e escove seus dentes. Repita esse procedimento algumas   vezes durantes a semana e verá os resultados.

 

2. Mastigar maçãs

Dica prática, saborosa e saudável. A maçã é um   excelente alimento e ainda posso ajudar na saúde bucal. É muito simples: ao   comer a fruta, basta mastigá-la bem, pois ajuda a remover restos de   comida entre os dentes.

Suas propriedades ajudam a combater a placa   bacteriana.

 

3. Casca de laranja

Pode parecer estranho, mas funciona. Antes de   escovar os dentes, pegue um pedaço de casca de laranja e passe a parte   branca sobre os dentes por cerca de dois minutos. Os dentes vão   ficar mais limpos e brancos.

A vitamina C contida na casca combate a placa   bacteriana.

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4. Outras frutas ricas em vitamina C

Além das laranjas, há várias outras frutas que podem   ser usadas para este procedimento. Opte por frutas ricas em vitamina C,   como morangos, que além de manter os dentes saudáveis, combate outras infecções   orais.

 

5. Sementes de gergelim

Outro ingrediente natural e muito poderoso! A   semente de gergelim age como abrasivo contra bactérias pois contém muitas   boas propriedades.

Basta esfregar as sementes nos dentes e enxaguar bem   a boca.

Use uma escova de dentes caso tenham alguns   resquícios na boca.

 

6. Pasta de óleo de coco com bicarbonato

Surpreendentemente, o óleo de coco é ótimo para a   saúde bucal.

Para manter sua boca livre da placa o maior tempo   possível, misture duas colheres de óleo de coco com um pouco de   bicarbonato de sódio.

Mexa bem até formar uma pasta. Escove os dentes com   essa mistura e verá incríveis resultados. Pode também usar algum   óleo essencial para refrescar o hálito, como hortelã.

 

7. Aloe vera

Além de ser excelente para a saúde da pele, a aloe   vera também é ótima para a gengiva e os dentes. Estudos comprovaram   que a aloe vera é eficaz no combate à placa e na saúde da boca em   geral. Apenas aplique

um pouco de aloe vera na sua escova de dente e use   como se fosse pasta comum.

 

8. Enxaguar a boca com água oxigenada

Pode parecer loucura, mas funciona e é seguro.

Faça uma mistura de três partes de água com uma   parte de água oxigenada.

Faça um bochecho e gargarejo com essa mistura por um   minuto, todos os dias.

Age como um adstringente e branqueador dos dentes,   assim como previne a formação de placa e tártaro.

Outras dicas importantes:

Escove bem os seus dentes, e com regularidade:

Se quer mesmo evitar a formação e acúmulo de placa,   escovar os dentes com frequência é obrigatório. Use uma boa   escova e faça movimentos em todos os dentes para mantê-los   todos limpos.

Sempre consulte o dentista: 

Já falamos sobre a importância do dentista, mas vale   ressaltar.

 Assim como vamos ao médico para saber da nossa   saúde em geral, devemos ir ao dentista para verificar a saúde da   nossa boca.

O ideal é ir a cada três ou seis meses.

Beba água:

A água ajuda a eliminar os restos de comida que   ficam na boca após as refeições.

Use fio dental:

Utilize o fio dental pelo menos uma vez ao dia para   eliminar aqueles restos de comida que ficam entre os dentes que   escova não alcança. Duas vezes ao dia é o ideal.